エキナセアパワー
おはようございます^ ^
今朝も寒いですね～
子どもたちの学校でもインフルエンザが
まわってます。
とうとう担任の先生までも…
手洗いうがい徹底したいと思います！
そんな免疫力を高めるアイテムで
気分を上げていきます。
先日フィトセラピーのスペシャルセミナーで出逢ったエキナセアのチンキ。
コップ1杯のお水にキャップ1杯のエキナセアを入れかき混ぜてからいただいてます^ ^
エキナセアは子どもや大人の風邪対策にもオススメされているみたいです。
時期も時期なので植物薬学士の森田先生にカウンセリングを受け処方していただきました。
エキナセアに朝ヨガ。
今月も健康体でいられますように^ ^
では今日も一日に感謝！
sayaka.
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