オーガニックパワーと甘酒
今朝は早起き！
ヨガ30分しちゃいました^ ^
昨夜のお灸が抜群な効果を発揮してくれたみたいです。
気が滞っていた証拠ですね^ ^
中府
孔最
膻中
大椎
関元
↑いったい何だろう？って感じですよね(^^;;
それぞれお灸を据えたところです。
特に関元 （かんげん）というツボ、
おへそから指幅4本下がったところのツボなのですが元気を身体に注ぐツボ。
据えてからじーんわり。
もぐさの香りにいやされ
安眠のツボ、失眠をトントン叩いてみたりして爆睡しました！
エネルギーチャージ完了です。
お灸は本当に素晴らしい^ ^♡
そんな朝飲んでいるこちら。
玄米甘酒。
こちらに昨日漬けた大根飴シロップを
混ぜてお湯で割ったのを飲んでます。
もはやおばあちゃんレシピ、、、笑
でもね、美味しいんです
おねえちゃんたちも美味しい♡
と飲んで行きました^ ^
そしてHANAORGANICのフローラルドロップを手の甲に伸ばして深呼吸。
では今日も一日に感謝 ☻*
笑顔の一日を！
sayaka.
最近の画像つき記事
