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ヨガ後に。

投稿日：10.07.2014｜カテゴリー：日記





おはようございます！



今朝はいつもより1時間早く起きて
朝ヨガみっちりやりました。

少し眠くても、朝陽を浴びて自分の時間を作ってみると気持ちいい^ ^
汗も出たので
水素還元浴にも浸かってリラックス。。。
朝の時間を贅沢に使えました。




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バナナとカカオのスムージー♡



サラダもたくさん食べたし、
今日も一日に感謝 ☻




sayaka.



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市井紗耶香プロフィール

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市井紗耶香（いちいさやか）
身長 158㎝
誕生日 12月31日
血液型 おそらくA型
出身地 千葉県

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