まったり〜ぽかぽか
お洗濯干し終えて
おねむだったタオを寝かしつけました
次女っことラブラブ♡
昨日はイベント終わりにマネージャーさんとラーメン食べて
替え玉。。。
寒かったし、あったまった～♡
今朝は私はバナナ1本と優光泉
胃腸をリセットしてます☻
最近、毎食ごはん食べる前に
バナナを1本食べてからのことが
多いよ。
バナナ以外にもイチゴ、みかん、、、
食事前にフルーツ食べておくと
消化を手助けしてくれるし代謝酵素もアップするから調子良い^ ^
今日は優光泉にも助けてもらいました
それにしてもお天気良いね～☀︎♡☀︎
sayaka.
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