ほっと一息
今週もお疲れ様でした～
長かったようであっという間！
風がつよかったねぇ。。
明日も一日長いから
読みかけ本とともに
今夜はこちらにお助けしてもらい…♡
美的ヌーボ。
ネイル繰り返してる友達も
美的ヌーボを飲んで爪が強くなったって。
葉酸も400μgも入ってるから
妊婦中も飲んでたよ^ ^
妊娠、出産後も葉酸って
本当大切だよね。
野菜不足や鉄分補給するときにも
なかなか良いの☻
今の時期なんて体調崩しやすいから
本当気をつけないとだし
30代突入するまえに
カラダの中から
美肌も整えとかないと…。
健康と美容の土台となるビタミン、ミネラルの大切さを実感中^_^
リンク
、貼っておくね！
さぁ、明日も学校
係り決めなのだよ～
素敵な土曜になりますように。。。☻
ではまたあした～
sayaka.
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