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市井紗耶香独占インタビュー

筋肉痛







お空がくら~くなってきましたね~


こどもたちの長靴が小さくなってきたのでそろそろ新調しないと…。



昨日のヨガ撮影から良い感じに
筋肉痛です。




photo:01





ビヨーンッ‼
あれ、逆光~
マネージャーさーん。笑

たかいたかーいしてからの~




photo:02






ばぁっ♡


これ、5回やるだけでもすっごい汗出ます!
お腹の筋肉から二の腕、太もも
ぷるぷるぷるーっ‼



おかげさまで普段動かせないコアな
部分をストレッチ出来たので
ウエストから腰が筋肉痛~



朝からひぃひぃ言っていたら
しつこかったみたいで

お姉ちゃんたちからは



『歳とったね、ママ』の一言[みんな:01]


そりゃママももうすぐ30歳突入ですから~



30歳、憧れでもあった30代…。


東京オリンピックの時は37歳ですね。



どうなることやら~(*^^*)


あ、タオが新生児の時に
プレゼントで嬉しかったのは、
おくるみと、新生児肌着とガーゼと、
、、笑


そんな感じです(*^^*)




sayaka.







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市井紗耶香プロフィール

プロフィール写真


市井紗耶香(いちいさやか)
身長 158㎝
誕生日 12月31日
血液型 おそらくA型
出身地 千葉県

プロフィール詳細

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