市井紗耶香オフィシャルブログ

☆
かばこさん。


あったかいご飯と笑顔が待ってくれてるお家は、疲れてる身体も癒されますよね。
初めての育児で、家に息子と2人でいる時間が長く、気持ちに余裕がなくなってきて家族に当たってしまう事が多くなってきてしまいました…。少しだけ、おっぱいあげるの休ませて欲しいな…とか、思ったように家事が進まないな…とか、こんな気持ちになるのが情けないです。





↑お天気で気持ちに浮き沈みが
あるのもあるよね。

分かるよ。10分だけでもいい。
ちょっとだけ目をつぶらせてほしいな

私も長女産んで次女産んで、
タオ産まれてからも、
10分だけでいいから時間をください

眠らせてください
何も考えたくない


そう考えちゃう時あるよ。



そんな時は、、
いったんひと息ついちゃえばいい。


赤ちゃんが泣いていようが
ママが元気じゃないと赤ちゃんにも
家族にも伝わるんだよね。。


だから、10分だけでもいいから
育児やーめた！
つかれちゃった！
って放置していいと思うんだ。


そこにね、罪悪感も感じなくていい

まず、自分を大切にしてあげないと
自分がどんどんブサイクになっていくんだ。
そしたら子どもたちにも
見事に伝染する。。苦笑。


私がそうだから…(^^;;



目をつぶってみて、10分自分の時間を
作ったとき
まわりが見えてくる気がするよ。


情けなくなんかないよ♡




あとは、甘いものを食べるとホッとするね










読者モデルの方から昨日いただいた
マカロン。
ありがとう～( ´ ▽ ` )ﾉ



今朝のガミガミおばばも
これでリセット出来たらいいなぁ。



なかなかそう行かないけどね(^^;;




ほどよく手抜きで楽しもう( ´ ▽ ` )ﾉ




sayaka.