体重MAX

投稿日：03.01.2013｜カテゴリー：日記

おはよ～う！

今朝は暖かいけどこの後雨かな？
洗濯物が微妙～{(-_-)}だね

今日も子どもたち元気に出発！
ベビ雄は夜中からウヨウヨ
今も元気にウヨウヨだよ～

さて、昨日の切り干し大根のレシピ

☆
切り干し大根は水で20分ほど
戻す ←その間2～3回水取り替え

万能だし大２
砂糖大１
酢大２
水 150 ちょっと。

戻した切り干し大根と
千切りにした人参を入れて
くつくつ15分ほど煮る

粗熱をとったら、千切りしておいた
キュウリとハムを混ぜてちょっと
置けば完成～！

調味料はお好みでためしてね(^o^)/

さてさて、
この1週間で身体の中の水分量が
MAXだよ～
出産へむけて、
血液の量が増えているんだろうね。
あと、浮腫み…(ｰｰ;)

体重も過去最高MAX…
上のお姉ちゃん２人の出産の時より
皮膚の伸びもだいーぶ良いし。笑
なかなか難しいなぁ～

妊娠前よりただいま＋11kg増(*ﾟﾛﾟ)

ラストスパートが1番ふっくらするから夜ごはん管理は栄養面気をつけないと～～

今まで通りストレスフリーに
食事管理して、歩いたり、夜ストレッチして下半身鍛えないとね( • ̀ω•́ )✧

では今日も一日に感謝