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市井紗耶香独占インタビュー

晩ご飯〜☆




20分後のアラーム…
はぁ~ スッキリしたっ!
てことでご飯サクサク作ったよ=͟͟͞͞(๑•̀ㅁ•́ฅ✧


今夜も和食になりました。↓↓↓


お水を使わない鳥じゃが♡



photo:01



骨付き肉があまってたから、
なんか出来ないかな~で思いついたのが鳥じゃが☆

ポイントはお水を使わないで
醤油、砂糖と今朝アップした
万能調味料を加えて煮込むだけ!



醤油 大 4
砂糖 大 4
万能調味料 大 2


玉ねぎを油で炒めてしんなりしてきたら人参、じゃがいも、前もって表面だけ炒めておいた鳥肉、しらたきを入れて、Aを加えてフタして弱火で15分。

↑この時かき回さないで、
フタしても開けないでひたすら待つ。

15分経ったら全体をかき回して
再び5分コトコト…

じゃがいもが柔らかくなったら
最後にバターを加えて出来上がり☆


photo:02



あとはリトルシェフが一品手伝って
くれたよ♡
炒り卵作ってるリトルシェフ⁽(◍˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑)


photo:03



一緒に作ったのは
しめじとわかめ、たまごの炒め物↓↓↓


photo:04



あとはほうれん草の胡麻和え


photo:05



あまったほうれん草でひじきの煮物


photo:06



大量に作ったからひじきはタッパーで
保存☆


さて、お米蒸してるところで
もう少ししたら食べよう\(^o^)/


質問かえし~は
また明日に返事しますね!
美容、健康、育児…
いろいろあるよね…☆☆☆


随時お待ちを~♡♡♡


ではではまたね(*˘︶˘*)♡



sayaka.





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市井紗耶香プロフィール

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市井紗耶香(いちいさやか)
身長 158㎝
誕生日 12月31日
血液型 おそらくA型
出身地 千葉県

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