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市井紗耶香独占インタビュー

ドクドク動悸でおはよー!





おはよ~う!

今朝も天気が良いね~☆
海に行きたい~
水の中にいるベビ雄か羨ましい。
かぎりなく海水に近いんだっけかな?
羊水って。 浸透圧がかな~
旦那さんか言ってたよ(^_^)




最近、
8ヶ月入った所でちょっと動いただけでもドクドクするようになったよ~
これは動悸だね~
上の子2人でもこんなにドクドクしたかなぁ~⁇


みんなも8ヶ月くらいのとき
動悸あった~⁇



家で家事していたらパクパク。
ちょっとの電車移動でもドクドク。
階段登ったあとなんかバクバク…。

そして妙~に汗かく。
↑これは単に脂肪が増えたからかな
=͟͟͞͞(꒪ỏ꒪)


水分摂取も前より増えたよ~

1人行動する時はこまめに座って休憩したりうまくコントロールしないとね☆



さ、ここで質問かえし~



質問です‼
始めまして‼ぃっも、ブログ楽しみに拝見させてもらってます☆彡
私ゎ、今9ヶ月になる妊婦です‼
始めての出産で最近やたら、恐くなったり、ちゃんと産めるか不安になったりします。市井チァンゎ、2人も出産経験があって凄いなぁと尊敬してしまぃます‼
そこで、陣痛の時に痛みを和らげる、何かリラックス法など、オススメありますか?
あれば、聞きたいデス(^_-)-☆
最近メソメソしてばかりで、前向きになかなかなれません。。。赤ちゃんの為にも、明るくいなきゃ‼と思うのですが、難しい…でも、残りぁと少しの妊婦生活楽しもうと思います♪( ´θ`)ノ市井チァンも、無理せず頑張ってくださぃ‼
応援してぃます‼


↑ありがとう~!( ^ω^ )
私も無理せず頑張るよ~☆

陣痛を和らげるリラックス法かぁ~
んーーー|( ̄3 ̄)|って感じだよ。
痛いもんは痛い。笑
でも、赤ちゃんもママと同じ気持ちだって、頑張って生まれてこようとしてるんだーって思えば少しは気が楽になるんじゃないかな?
実際痛いのは私だけ! って考えじゃなく、赤ちゃんも頑張ってるし、
もし立ち会いなら旦那さんだって同じ。 最初はアタフタ、旦那さんも
なにしていいのか分からずになるかもだけど、陣痛で痛いとき、苦しいとき、弱音はきそうな時にそばにいてくれるだけで精神的に安心しない?(^_^)

あとは陣痛の波毎に、背中や腰をさすってもらうのもオススメだよ!

大丈夫!自然の力を信じようね☆

私も頑張るし、出産楽しむから( ^ω^ )v





初コメです!
毎日市井ちゃんブログチェックしてます
アプリ面白いですね
何というアプリかおしえて欲しいです!


↑『Like me!』ってアプリだよ~
昨日家族みんな作成したら超似てて笑ったの♬

旦那さん帰ってきてから
「なんか変なの作ってたでしょ~⁈」て問い詰められたし(∘¯̆ᘢ¯̆)و”ꉂ

最近おもしろアプリを見つけて楽しむのが好き♡






玄米 質問です
私は、完全産後太り(T_T)何をしてもある一定までくると体重落ちなくて。。さやかさん見習い玄米はじめました。玄米は、どれくらい水に浸してから炊けば良いのですか?うちも土鍋で炊いてます♪教えて下さいm(_ _)m



↑我が家は、土鍋で毎回お米を炊いているんだけど、白米、玄米と浸水はそれぞれ別々にしてます。
玄米はだいたい浸水時間に4時間くらい浸してるかな。
で、時間がたったら白米をお水でといで、白米と玄米を一緒に混ぜて、
今度はミックスした状態で20分浸水…。 あとは炊くだけだよ♬

ちょいと面倒だなーって最初は思うけど案外簡単!
浸水時間も、朝炊けるようにするんだったら前の晩、ご飯作ってる時ついでに玄米を浸しておけばいいんだし☆

噛みごたえもあるし栄養もたっぷり美味しいよん!




久々に質問です!!
義理の妹が来月が出産予定日で女の子のようなんですが我が家は男の子な為、出産祝いは何が良いか悩みます…というのも女の子は可愛いものがたくさんあるし…かれこれ11年前の事で分からなくてf(^^;
さやかちゃんだったら何を貰ったら嬉しいですか?




↑うーん。
なんだろうねぇ|( ̄3 ̄)|♡
普段使いできそうな可愛いポーチとか??
ベビーにあげるのも嬉しいけれど、
ベビー関連のママが身につける物でも喜ばれるかも♡
誕生石入りのピアスとか☆( ^ω^ )





質問です。
私の妹が今、妊娠4ヶ月です。

悪阻も比較的軽い方でした。


よく悪阻がないと男の子と言われますが、実際のところどうなんでしょうか?

あと妊婦ライフ後半は赤ちゃんが好きなメニュー食べさせられるとききました。

お母さんが普段手を出さないメニュー食べたり、好きだったメニューが食べられなくなったことありますか?



↑つわりによって男女の差って
実際どうなんだろうね~
私も分からないや。ごめんね!

ただ、私の経験ではベビ雄は上の子2人お姉ちゃんの時よりつわりは
多少辛かったかも。
上の子2人は食べづわりだったけど
ベビ雄は、何食べても正解が分からない~´д` ;ってくらい毎回、食に迷いがあったよ。


あとは普段大好きだったニンニクが
初期から中期の時は調理で使うのも嫌で避けてたんだけど、
後期の今は、ご飯作るときニンニク入れたりするのが大丈夫に戻ったり…。

たくさんの変化があったよ(^_-)v


今は外で食べるのも大好きだけど
なるべく平日動かない日は
献立考えてコトコト作るのが楽しい♬




質問ありがとうね~!



さあさ、今日も一日に感謝


ひゃ~海に行きたい!
行きたいから写真だけでも。

photo:01



photo:02



そうそう、
矢口~♡
早朝メールごめんね。

ハッピーバースデー!*(^o^)/*

素敵な一年になりますように☆




ではまたね~!


sayaka.




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市井紗耶香プロフィール

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市井紗耶香(いちいさやか)
身長 158㎝
誕生日 12月31日
血液型 おそらくA型
出身地 千葉県

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