ロングブレスで身体に革命を起こそう！
皆さん、『美story』の動画で、ロングブレスやってますか? 身体は、絞れてきましたか? 一番大切なのは、呼吸の強さです。呼吸で、インナーマッスルを鍛え、代謝のいい身体を作りましょう。ロングブレスをマスターすれば、あなたの身体に、革命が起きます。ひと呼吸ひと呼吸大切に、インナーマッスルを動かして下さい。来週の15日(火曜日)、TBSひるおびで、ロングブレスが紹介されます。今度は、腰痛の人必見です。ロングブレスは、鏡の前で、自分の身体を確かめながら行うと、より効果が表れるでしょう。皆さん、頑張って下さい。 良介
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ロングブレスダイエットは納得です。
昨日テレビで見て初めて知ったんですがさっそく始めてみました♪(^^)v
頑張って続けてナイスバディーになります♪(^^)v
美木さん、ありがとう。私は、20年以上腰痛に苦しむ50歳のオヤジです。先日TVで偶然拝見致しまして以来、毎日実践しております。10日程経ちますが体重4k減、腰の調子も良好で軽い運動をしても腰の負担が随分違います。このまま続けて美木さんの様なボディを目指したいと思います。今までムダな事に浪費していた様です。感謝しています。
美木さんはじめまして
TVでロングブレスを拝見しまして、毎日やっております！
私は慢性ヘルニアを持っていて、お腹周りに筋力のクッションをつけないといけないのですが、すこし腹筋などをやると痛みがでてしまい、怖くてトレーニングが出来なくなるという悪循環でした。
でもこのロングブレスなら痛くなる事ないですね！
すごいです！！
これからも続けたいと思います！
余談ですが中学の時に美木さんが出演された「その時、ハートは盗まれた」見てましたよ
小牧さん素敵でした！！
ひるおび！を拝見しました。番組で紹介されている時に一緒にやってみました。時と場所を選ばないので自分のペースでできると思います。腰痛が軽くなれば気分も良くなるかな～と期待をしています。最近ダイエットも始めました。体型も健康も腰痛もなんて・・・欲張りでしょうか？
動画を見て得しちゃいました
ただで教えてくれるなんて太っ腹ですね！（細いですが
まだ呼吸が下手なので改良して風船で負荷つけて頑張ってます
良介殿、はじめまして。
番組を拝見させて頂き、またホームページの動画も覗かせて頂きました。
４月から、整体の施術所で、日々患者さんにこの呼吸法を指導するとともに、美木さんの動画も見るよう薦めさせて頂いております。時には、ミクシーやアメブロ、トノブログでもご紹介させて頂き、広く多くの方々に浸透するよう祈ってやみません。
今後とも色々な場面でのご紹介をお願い致します。