日本人で数少ないヘビー級ボディビルダー山本義徳
ボディビルダー、タレント、トレーニング指導者の山本義徳が中年期特有の心理的危機｢ミッドライフ・クライシス｣について綴っている。
ミッドライフ・クライシスとは仕事も私生活も順風満帆に過ごしていたと思っていた30代から50代の方がかかりやすく｢自分の人生はこのままで良いのだろうか｣と焦り、もがき出す現象。欧米ではこの言葉が一般的になり、既に社会問題として認知されている。
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