睡眠のスペシャリスト堀大輔
幼児教育や、トリリンガル幼稚園のカリキュラム顧問など、幅広い教育の現場で活動している堀大輔だが、人間には欠かせない睡眠について非常に為になるブログを日々公開している。
『どんなことでも人の3倍は早く習得できる』と自負する掘が、国内外の睡眠に関する論文や文献を読み漁り、7年の歳月をかけて辿り着いた睡眠法など興味深い内容ばかりだ。
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