ランニングって？ゴルフって？
ランニングって難しいと思いますか？
ゴルフって難しいと思いますか？
どちらも実は難しいですね。走りもゴルフも突き詰めれば非常に奥が深いんです！！
ゴルフも技術が必要ですし、一見誰でもできるように見える走りも技術が必要です。
そして、どれも身体の動かす上で捻りが加わるという点でも似ています。
ということで、今回はランニングについて動きながらウォーミングアップとランの４５分。
立ち姿勢や身体の使い方が分かってくると毎日にいろいろな気づきが生まれます。その気づきの積み重ねが（成功）上達への近道です。
５月も来週末に姿勢セミナーを行います（既に定員に達しております）が、参加されたい方はコメント宜しくお願い致します。
皆さんと毎日の気づきを共有できるのを楽しみにしています！！
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